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Le mouvement au travail
Plus qu'une option, une nécessicité !
Pourquoi adopter le mobilier actif ?
Rester assis toute la journée n’est pas juste inconfortable, c’est dangereux. la sédentarité est aujourd’hui considérée comme un enjeu majeur de santé publique, favorisant douleurs dorsales, troubles musculosquelettiques et problèmes cardiovasculaires. pour mettre fin à cette spirale et retrouver une vraie vitalité, le mobilier actif s’impose comme une solution incontournable.
Santé
Réduisez les tensions et prévennez les maux de dos grâce à un maintien actif du corps
Actif et dynamique
Encouragez naturellement le mouvement dans votre journée, en télétravail comme au bureau
Prévention
Luttez contre l’installation progressive de mauvaises habitudes sédentaires
Comment bien choisir son mobilier ?
Trop souvent, on se contente de s’asseoir sur n’importe quel siège… jusqu’au jour où des douleurs deviennent insupportables. opter pour un mobilier modulable ou oscillant n’est pas un luxe, mais une nécessité pour protéger sa santé et son dos
Les critères essentiels à prendre en compte pour une assise dynamique
- La stabilité assure un bon maintien et évite le basculement.
- Le confort prévient douleurs et tensions musculaires.
- L'adaptabilité et l' ajustement selon la morphologie et l'activité.
Concernant les bureaux assis debout réglables en hauteur par exemple les critères sont :
- La plage de réglage : Elle doit permettre une position assise et debout confortable pour votre taille.
- La stabilité, même à hauteur maximale, le bureau ne doit pas vaciller.
- La solidité et qualité des matériaux qui assurent la durabilité et la robustesse.
- La facilité de réglage. Le mécanisme de changement de hauteur doit être simple et fluide.
- Le type de réglage. Faire un choix entre réglage manuel (manivelle), électrique (moteur) ou à piston.
- L'encombrement : Vérifiez que les dimensions du bureau conviennent à votre espace.
- L'esthétique : Assurez-vous qu'il s'harmonise avec votre intérieur.
"Je travaille en Full Remote et je trouvais que je ne bougeais pas assez au quotidien. J'ai fait appel à Up Happy pour m'aider à créer un poste de travail sain me permettant d'exprimer mon plein potentiel"
— Christophe C
"Avant, le télétravail rimait avec douleur dans le dos. Maintenant, grâce à Up Happy, j’ai une installation ergonomique et je termine mes journées en pleine forme !"
— Félix M
Mon expertise et mes services
je m’appelle Paul Voillemin, et je suis convaincu que l’on peut enrayer la sédentarité et les troubles musculo-squelettiques en ramenant du mouvement dans nos espaces de vie. Après plusieurs années passées à conseiller des professionnels sensibles aux questions de bien-être, je mets aujourd’hui mon expérience au service de tous ceux qui veulent en finir avec les maux de dos et l’inconfort croissant de la sédentarité. »
Je propose 3 services :
- conseils personnalisés : diagnostic de vos besoins et accompagnement vers la solution la plus efficace
- aménagement complet : optimisation de votre espace, sélection de produits qualitatifs et suivi post-installation
- micro-influence : collaboration étroite avec des marques leaders pour vous faire bénéficier d’équipements novateurs et fiables
Tout le matériel que vous retrouverez sur le site aura été testé. Je ne me permettrai jamais de recommander quelque chose si je ne le fais pas avant.
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